Meet Noriko
英語と日本語のバイリンガルセラピストとして、お一人おひとりの気持ちや歩んできた道のりを大切にし、温かく寄り添うカウンセリングを提供しています。
Serenity Steps LLCでは、EMDR、認知行動療法（CBT）、マインドフルネスなどを取り入れながら、トラウマや不安、人生のさまざまな転機や変化を乗り越え、自分らしく前へ進んでいけるようサポートしています。
また、将来セラピードッグとして活動するDr. Chip（ドクター・チップ）とともに、動物介在療法にも力を入れていく予定です。100か所の施設やコミュニティを訪問することを目標に、人と動物とのふれあいを通して、地域の皆さまに癒しとつながり、そして笑顔を届けていきたいと考えています。
Therapeutic Approach
EMDR
EMDR（眼球運動による脱感作と再処理法）
つらい出来事やトラウマの記憶を安全に整理・処理し、その記憶による心の苦痛や感情的な負担を和らげていくための心理療法です。
CBT
CBT（認知行動療法）
自分自身の考え方や思考のパターンに気づき、心の負担につながっている考え方をより柔軟で健やかなものへと整えていくことで、気持ちの安定や心の健康につなげていく心理療法です。
ACT
ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）
自分の気持ちや考えを無理に変えようとせず、ありのままに受け止めながら、「今、この瞬間」を大切にし、自分が大切にしたい価値観に沿って、自分らしい一歩を踏み出していくための心理療法です。
Mindfulness
マインドフルネス
「今、この瞬間」に意識を向け、自分の気持ちや心の状態に優しく気づいていく練習です。心を落ち着かせ、ストレスを和らげながら、自分自身への理解を深めていくことを目指します。
Future of Healing: Animal-Assisted Therapy
人と動物、双方の心の健康と癒しについて学びを深めながら、将来的に動物介在療法をカウンセリングに取り入れていくことを目指しています。
将来セラピードッグとして活動するDr. Chip（ドクター・チップ）の成長とトレーニングを現在進めております。必要なトレーニングを修了し、十分な準備が整った後、2027年後半からの活動開始を予定しています。
Dr. Chipとともに、人と動物だからこそ生まれる温かなつながりを大切にし、心の安心や癒し、人とのつながりを深めるサポートへとつなげていきたいと考えています。